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Intensidade e Transformação: Sugestões Terapêuticas para Escorpião


No dia 22 de outubro de 2024, o Sol entra no signo de Escorpião, onde permanecerá até o dia 21 de novembro. Esta temporada traz à tona emoções profundas e nos convida a explorar a intensidade das nossas experiências. Escorpião nos ensina sobre desapego, transformação e renovação, sendo uma ótima época para encarar sentimentos não resolvidos e se abrir para novos começos.


Como podemos aproveitar ao máximo essa energia escorpiana? Aqui estão algumas sugestões terapêuticas para sintonizar com a intensidade de Escorpião:


1. Conecte-se com o Elemento Água: 

Escorpião é um signo de Água, ligado ao mundo emocional e às profundezas da alma. Banhos de imersão, caminhadas perto de rios, lagos ou praias, e até a prática de técnicas de visualização com água ajudam a cultivar a introspecção e a reflexão. Permita-se momentos de pausa e olhe para dentro de si com sinceridade.


2. Liberte-se do Controle Excessivo:

Escorpião muitas vezes tenta controlar o desenrolar dos acontecimentos, mas aprender a soltar o controle e aceitar a fluidez da vida é libertador. Conectar-se com a energia deste signo é aprender sobre a impermanência das coisas, aceitar a transitoriedade e abraçar o poder da transformação. Confie na sabedoria das mudanças e permita-se fluir.


3. Revise sua História Pessoal: 

Faça uma retrospectiva das suas alegrias e dores, honrando as experiências que moldaram quem você é. Escorpião nos convida a olhar profundamente para nossas emoções, percebendo o valor de cada desafio. Afirme para si mesmo: “Meu coração está em paz porque aceito que tudo passa e me permito fluir com a vida."


4. Desapegue do que Não Serve Mais: 

Escorpião é um signo de constante evolução e renascimento. Liberte-se do que já não ressoa com sua essência para abrir espaço ao que é essencial à sua jornada. Afirme: “Sou sempre eu mesma, com a certeza de que não serei a mesma para sempre."



Meditação para Sintonizar com a Energia de Escorpião


Encontre uma posição confortável. Feche os olhos, relaxe os músculos do rosto e observe sua respiração, inspirando e expirando profundamente pelo nariz. Leve sua atenção ao seu segundo chakra, localizado na altura do sacro, e visualize um ponto de luz laranja irradiando dessa região. Esse centro de energia está relacionado ao prazer, às paixões e à nossa sexualidade, além de armazenar memórias emocionais intensas e profundas.


Conecte-se com esse chakra, colocando suas intenções de desapego e cura, e permita-se sentir a liberação de emoções antigas e energias que não servem mais à sua jornada. A cada respiração, imagine essa luz laranja brilhando mais intensamente, dissolvendo qualquer bloqueio emocional.


No final, visualize seu corpo energizado e renovado. Abra os olhos e sinta-se bem!

Namastê!


Até breve, em mais uma jornada de autoconhecimento e transformação.


Um beijo,  

Kim Bins


Estas sugestões terapêuticas foram desenvolvidas em colaboração com a Instrutora de Yoga Pri Albuquerque, inspiradas no livro "A Mandala do Amor" de Júlio Cesar Parreira Lima.

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